OBESIDADE x FARMACÊUTICA

 Antes de mais nada é importante lembrar que qualquer remédio para emagrecer pode trazer ao paciente efeitos colaterais e é claro: NÃO EXISTE MILAGRE PARA EMAGRECER. Mas nem por isso ele deixa de ser benéfico em alguns casos.

Quando o tratamento com alimentação adequada e exercícios físicos regulares não fazem mais efeito, pode-se recorrer à farmacêutica. Existem umas série de remédios que são usados com essa finalidade, desde os mais leves, até às drogas mais pesadas.

Tomar um remédio para emgrecer, significa precisar de uma orientação de um profissional da área. Afinal de contas, esse tipo de droga pode desencadear uma série de doenças como diabetes tipo II, aterosclerose, hipertensão, além de causar dependência e levar até a morte.

Alguns desses remédios são:

• Sibutramina: no Brasil, a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) retirou esse medicamento da lista de remédios de receita branca e passou a ser um remédio tarja preta. Isso foi definido, pois esse remédio pode causar Diabetes tipo II, infarto e pressão alta. Além disso, a prescrição deve ser acompanhada de um termo de responsabilidade entre o médico e o paciente.

• Orlistate: impede a atuação das lipases no tubo intestinal e assim diminui a absorção de gorduras, agindo nas enzimas pancreáticas e grásticas relacionadas com absorção de gordura. Como consequência, esse remédio causa dificiência de uma série de vitaminas, desconforto, fezes oleosas e odor desagradável.

• Fentermina: é um derivado da Anfetamina (droga muito forte, do grupo da cocaína e do crack, causa dependência, é ultilizada também em tratamentos de distúrbios mentais, pois age diretamente no sistema nervoso central, ativando o sistema nervoso simpático). Não é usado para emgracimento estético, mas para pacientes obesos graves com risco médico.

Em casos mais graves são utilizadas a própria anfetamina e a metanfetamina, os Anorexígenos. Esses remédios induzem a anorexia e por isso são bons emagrecedores. Seus efeitos colaterais são: irritabilidade, depressão, disforia (mudança de humor), confusão mental, dores de cabeça, alucinações, cansaço extremo, perda de memória entre outros.

Efeitos da Anfetamina:

Por fim, é importante que o paciente, mesmo tomando remédios, faça exercícios físicos, alimente-se bem, consulte um nutricionista e um piscólogo para chegar as causas e assim não voltar a engordar, que é o que acontece com a maioria das pessoas depois que para com o tratamento farmacêutico se não fizer todo um acompanhamento.

Referências Bibliográficas:
Anorexígeno, disponível em http://pt.wikipedia.org/wiki/Anorex%C3%ADgeno acesso 25 de novembro de 2011

Mental Help, disponível em http://mentalhelp.com/anfetamina.htm acesso 25 de novembro de 2011

Obesidade, disponível em http://pt.wikipedia.org/wiki/Obesidade acesso 26 de novembro de 2011

POSTADO POR LUANA DE OLIVEIRA

DANÇA DO VENTRE E MULHERES OBESAS

           Como ja dito aqui no blog a baixa auto-estima e depressão podem ser consequências da obesidade no projeto “Uma Medida de Peso”  resultado da parceria entre o departamento de Nutrologia da Unifesp e o Núcleo de Extensão e Qualidade de Vida da Universidade São Marcos, realizaram um trabalho  com mulheres obesas a fim de atuar na saúde pscicológica dessas mulheres com a utilização da dança do ventre.

 A dança do ventre foi escolhida por ser uma arte de extrema sensualidade e feminilidade,o que não é visto pela mulheres obesas analisadas no estudo, e além disso foi escolhida afim de estimular a expressão do feminino em mulheres que são excluidas e renegadas pela sociedade, que prega o corpo como centro das atenções.

   "Woodman, psicoterapeuta e pesquisadora da obesidade feminina, aponta que a mulher obesa apresenta uma alienação em relação ao próprio corpo. Pelo fato de não reconhecer as próprias funções corporais, a mulher obesa interpreta erroneamente os sinais vindos do corpo, a fome em especial. Woodman aponta que por ela não ter consciência do seu “eu” autêntico, da sua própria feminilidade, de seu corpo e sexualidade, tende a preencher seu vazio com algum substituto e a comida torna-se o bode expiatório de suas emoções.

                  Além da dança do ventre foi utilizado como metodologia o “desenho do próprio corpo” aplicado no início e no final do curso para observar se o trabalho com a dança trouxe mudança em relação à imagem corporal dessas mulheres."(trecho retirado do artigo "A DANÇA DO VENTRE COMO INSTRUMENTO DE RECONSTRUÇÃO DA IMAGEM CORPORAL EM MULHERES OBESAS" de  Sandra Marques)

       Os resultados da comparação entre os dois desenhos verificados nos seis grupos de mulheres obesas apontaram para mudanças bastante significativas em relação à auto-imagem, em especial ao aparecimento de traços femininos.

      A seguir segue os desenhos feitos pelas próprias.(retiradas do artigo "A DANÇA DO VENTRE COMO INSTRUMENTO DE RECONSTRUÇÃO DA IMAGEM CORPORAL EM MULHERES OBESAS" de  Sandra Marques) sendo que a esquerda está o desenho

 antes da introdução das aulas de dança do ventree o da direita os desenhos feitos após a introdução da dança:

     "Independente do resultado dos desenhos verificou-se que ao longo desses encontros foram sendo observadas mudanças crescentes de comportamento bastante visíveis nessas mulheres. Uma das mudanças mais comuns foi em relação à incorporação do feminino. A maioria começou a cuidar mais da aparência para fazer a aula de dança, trazendo adereços, usando maquiagem, utilizando saia e roupas mais ajustadas ao corpo evidenciando seus

contornos. A dança do ventre ajudou muito neste sentido, pois vestir-se de forma mais feminina era um requisito para a aula e o interessante é que isso pôde ser incorporado para além desse espaço.

    Apareceram também relatos com referência aos próprios sentimentos sugerindo a presença de afetividade. De forma geral pôde ser observado que o recurso da dança do ventre possibilitou, numa amostra significativa de mulheres obesas, a construção de uma auto-imagem corporal mais estruturada e positiva, fazendo emergir uma identidade feminina.."(trecho retirado do artigo "A DANÇA DO VENTRE COMO INSTRUMENTO DE RECONSTRUÇÃO DA IMAGEM CORPORAL EM MULHERES OBESAS" de  Sandra Marques)

POSTADO POR DANIELLE TEIXEIRA DA SILVA

Referências bibliográficas:

Artigo "A DANÇA DO VENTRE COMO INSTRUMENTO DE RECONSTRUÇÃO DA IMAGEM CORPORAL EM MULHERES OBESAS" de  Sandra Marques

Disponível em < http://www.ip.usp.br/laboratorios/lapa/versaoportugues/2c72a.pdf>  Acesso em 25 de novembro de 2011.

LIPOGÊNESE

  

Olá pessoal, hoje vou falar para vocês o grande motivo pelo qual a maioria dos obesos é obesa!

    Bem, sabemos que os obesos tendem a se alimentar de maneira excessiva em relação aos doces, massas, frituras, refrigerantes... Enfim esse arsenal de armadilhas que nos rodeiam.

    É natural pensar que as pessoas gordas ou as que tendem a engordar são apenas aquelas que ingerem muita fritura, fast food...

    Sim, realmente se você ingerir um excesso de lipídeos na sua dieta e não praticar atividade física, você pode engodar, MAAAS pessoas “viciadas” em massa, doces, pratos lindos ricos em carboidrato e que também não praticam atividade física, correm o mesmo risco.

    É obvio que o excesso de qualquer coisa vai resultar em depósito de gordura... Mas o processo de deposição de gordura proveniente de carboidratos e gordura é diferente.

   Quando há um excesso de lipídeos na dieta, este é praticamente transferido para o organismo, que caso não tenha necessidade de produção de energia, será depositado na forma de triacilglicerol no tecido adiposo.

    Quando há um excesso de carboidrato na dieta, esse excesso produzirá mais piruvato, que consequentemente produzirá mais oxaloacetato e acetil-CoA, na mitocôndria, esse produtos ao reagirem resultam no citrato.

    O citrato por sua vez ao ser transferido para o citoplasma da célula sofre ação da citrato liase e libera oxaloacetato e acetil-CoA, agora cada um segue um caminho, o oxaloacetato posteriormente dá origem ao malato que é da origem a NADPH e PIRUVATO (que vai alimentar esse ciclo), o acetil-CoA vai sofrer ação da acetil-CoA carboxilase e produzirá malonil-CoA, este é precursor do ácido-palmítico que é precursor de cadeias insaturadas de carbono que dão origem a ácidos graxos. Os ácidos graxos então seguem seu rumo, sendo transportados para o tecido adiposo e sendo armazenados na forma de triacilglicerol.

    Esse processo é chamado de lipogênese, então podemos dizer que neste caso a síntese de gordura é realizada a partir de compostos não lipídicos.

    É importante destacar que a acetil-CoA carboxilase é estimulada pelo citrato e insulina. A insulina no momento em que ativa a síntese de ácidos graxos ela inibe a lípase de triacilglicerol hormônio sensível  que é a principal enzima da lipólise , a via antagônica a lipogênese.

     Bem esse é o meu recado... Então até a próxima!

 

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA:

Bioquímica Básica. Marzzoco,Anita;B. Torres, Bayardo.3 ed. Ed:Guanabara Koogan. Pág. 191 a 200.

POSTADO POR DANIELLE TEIXEIRA DA SILVA

PESO IDEAL

Para chegar ao peso ideal é necessário a combinação de uma alimentação balanceada com a prática de exercícios físicos. Vamos caminhar, correr, nadar, malhar... Nada de fast-food! Pois isso ajuda no controle do seu peso e também no condicionamento físico! São nessas pequenas atitudes que podemos mudar nossos hábitos. É preciso se mexer!

De acordo com a tabela abaixo (retirada do site http://www.obesidademorbida.med.br/obesidade_006_02.htm), vamos verificar qual é o seu peso ideal! 

Homens    Mulheres Altura Peso Ideal Altura Peso Ideal 1.37 29 - 35 Kgs. 1.37 29 - 35 Kgs. 1.40 31 - 38 Kgs. 1.40 31 - 38 Kgs. 1.42 34 - 41 Kgs. 1.42 33 - 40 Kgs. 1.45 36 - 44 Kgs. 1.45 35 - 43 Kgs. 1.47 39 - 47 Kgs. 1.47 37 - 45 Kgs. 1.50 41 - 50 Kgs. 1.50 39 - 48 Kgs. 1.52 43 - 53 Kgs. 1.52 41 - 50 Kgs. 1.55 46 - 56 Kgs. 1.55 43 - 53 Kgs. 1.57 48 - 59 Kgs. 1.57 45 - 55 Kgs. 1.60 51 - 62 Kgs. 1.60 47 - 58 Kgs. 1.63 53 - 65 Kgs. 1.63 49 - 60 Kgs. 1.65 55 - 68 Kgs. 1.65 51 - 63 Kgs. 1.68 58 - 71 Kgs. 1.68 53 - 65 Kgs. 1.70 60 - 74 Kgs. 1.70 55 - 68 Kgs. 1.73 63 - 77 Kgs. 1.73 57 - 70 Kgs. 1.75 65 - 80 Kgs. 1.75 59 - 73 Kgs. 1.78 68 - 83 Kgs. 1.78 61 - 75 Kgs. 1.80 70 - 86 Kgs. 1.80 64 - 78 Kgs. 1.83 73 - 89 Kgs. 1.83 65 - 80 Kgs. 1.85 75 - 92 Kgs. 1.85 68 - 83 Kgs. 1.88 78 - 95 Kgs. 1.88 69 - 85 Kgs. 1.91 80 - 98 Kgs. 1.91 72 - 88 Kgs. 1.93 83 - 101 Kgs. 1.93 73 - 90 Kgs. 1.96 85 - 104 Kgs. 1.96 76 - 93 Kgs. 1.98 88 - 107 Kgs. 1.98 78 - 95 Kgs. 2.01 90 - 110 Kgs. 2.01 80 - 98 Kgs. 2.03 92 - 113 Kgs. 2.03 82 - 100 Kgs. 2.06 95 - 116 Kgs. 2.06 84 - 103 Kgs. 2.08 97 - 119 Kgs. 2.08 86 - 105 Kgs. 2.11 100 - 122 Kgs. 2.11 88 - 108 Kgs. 2.13 102 - 125 Kgs. 2.13 90 - 110 Kgs.

* IMC - divisão do peso (kg) pela altura (ao quadrado).






referências bibliográficas

- http://www.obesidademorbida.med.br/obesidade_006_02.htm

POSTADO POR: REBECCA CASTELO BRANCO

OBESIDADE MÓRBIDA

A obesidade mórbida é uma doença crônica caracterizada por aumentar ainda mais o risco de doenças relacionadas a obesidade, diminuindo a expectativa de vida. 

O risco de morte por diabetes e doenças cardiovasculares chega a ser cinco vezes maior. Seu diagnóstico, IMC (índice de massa corporal), é maior ou igual a 40. 

Nos Estados Unidos a cada quatro pessoas uma pesa 20% a mais que o peso normal e cerca de uma a cada vinte é Obesa Mórbida. Além de agravar os problemas causados pela obesidade, a Obesidade Mórbida pode influenciar na fertilidade tanto nas mulheres quanto nos homens com o IMC maior que 25.

A Obesidade Mórbida pode ser causada por fatores, metabólicos, alimentares e genéticos. Lembrando que, se a causa estiver associada à genética, a obesidade passa a ser mais difícil de ser controlada, dieta e exercícios talvez não serão tão eficazes. O hipotiroidismo também é um agravante.

Nem sempre a cirurgia será digamos a cura para a Obesidade Mórbida. Pois não adianta realizar uma cirurgia para perder peso se o indivíduo não se controla. O controle deve perpetuar durante toda a vida, com a combinação da dieta balanceada e exercícios.

Além de acarretar sérios problemas à saúde, a obesidade causa também problemas psicológicos. O indivíduo passa a ter problemas de relacionamento afetivo, dificuldades em encontrar vestuário, em se locomover, ou sentar (em transportes públicos); estes fatores causam constrangimento podendo levar depressão, desânimo, isolamento. A reação do indivíduo diante todo esse constrangimento talvez seja comer ainda mais, o que termina agravando a obesidade.

referências bibliográficas:

- http://www.obesidademorbida.med.br/obesidade_004.htm 

POSTADO POR:   REBECCA CASTELO BRANCO

EXERCÍCIOS FÍSICOS!

Obesos podem ter a sua despesa medica aumenta em de quando se fala de internação o tempo de permanência hospitalar pode chegar a 85% maior em comparação com pessoas com peso controlado.

Para uma perda de peso é necessário que haja um balanço energético negativo, ou seja, o consumo de alimentos deve ser menor do que a porcentagem de gasto dessa energia. Para conseguir isto de forma natural contamos com a ajuda de dietas hipocalóricas e realização de atividade física.

Os exercícios físicos como forma de emagrecer auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e no controle metabólico fazendo com que haja uma manutenção do peso em médio e longo prazo além de prevenir a perda de massa magra, pois com dietas hipocalóricas o individuo tende a perde esse tipo de massa.

Com o efeito direto no gasto energético ocorre o aumento no metabolismo mesmo depois do término da atividade física, os exercícios junto com as dietas hipocalóricas aumentam a lipólise, diminuem a lipogênese e acelera a oxidação de ácidos graxos livres.  A redistribuição da gordura corporal também é influenciada: a gordura visceral sofre uma maior redução, pois possui receptores β- adrenérgicos e com isso sofrem mais lipólise.

Outros benefícios do exercício e de uma dieta equilibrada é a menor chance de ocorrer diabetes, hipertensão e o controle do colesterol.

Os exercícios recomendados para a perda de peso são os aeróbicos e de baixa intensidade, já que estes forçam menos a articulações que pode estar prejudicada pelo excesso de peso.

Por mais que pesquisas demonstrem que a atividade física auxilia a perda de peso somente com IMC menor que 40, os exercícios físicos para obesos mórbidos devem ser feito, tomando as devidas precauções, pois os benefícios estão bem além da perda de peso.

Referências bibliográficas:

-Atividade física e obesidade, disponível em:http://www.efdeportes.com/efd67/obesidad.htm acesso em 27/11/2011

-BVS, disponível em:http://bases.bireme.br/cgi-bin/wxislind.exe/iah/online/?IsisScript=iah/iah.xis&src=google&base=LILACS&lang=p&nextAction=lnk&exprSearch=165699&indexSearch=ID acesso em: 27/11/2011

Exercício físico e dieta hipocalórica para o paciente obeso: vantagens e desvantagens disponivel em : http://departamentos.cardiol.br/dha/revista/10-2/exercicio2.pdf  acesso em: 27/11/2011.

                                  POSTADO POR: ISABEL BARCELOS FERREIRA